40代サラリーマンの優美なる株投資ブログ

40代サラリーマンがブログを始めたら何が見えてくるか

 
 

何はなくとも健康第一

白ごはんは太るだけじゃなくて、顔を老けさせる

株損益概算(前日比) ユー・エス・エスは-6万。 白銅は-18万。 BEENOSは-10万。 株式相場 中国の折り込まれてなかったのかっていう、まさかの大暴落。だけど、そこまでひどくなかった。 雑談 私は昔から白ごはんが好きだった。 桃屋のごはん…

コロナのセンターピンはワクチンじゃなくて、中年太りと喫煙だから

株損益概算(前日比) 持ち株無し中。 新規で、ユー・エス・エスを寄りで2000株、エフ・シー・シーを寄りで1000株買い。 株式相場 昨日から雰囲気が明らかに変わったと見たのだが、はたして。 雑談 先週末、製薬会社に勤めてる友人から久しぶりに電…

そこまでがんばって筋トレして食事制限して、一体どんな幸せが待ってるんじゃい

株損益概算(前日比) 持ち株無し中。 株式相場 明日も上がるようなら、相場が変わってきたかも。 雑談 私が今、けっこうがんばってることは。 筋トレと食事制限。 じゃー、何でこんなことやってるかって。 一つは健康のため。 もう一つはモテるため。 って…

「よく寝て・よく食べて・よく運動して」ではなくて「7時間睡眠・16時間空腹・週3筋トレ」

株損益概算(前日比) ファイバーゲートは+23万。 JMホールディングスは+11万。 ペルセウス、悩んだ末に買わなくてホントよかった。やっぱり相場が不安定なときは手出し無用が正解。 株式相場 よく分からない相場が続く。 雑談 私が今、一番気をつけ…

多忙な40代サラリーマンには「短期間節制」がオススメ

株損益概算(前日比) 小津産業は+2万。 クリエイトSDHは-3.5万。 株式相場 久しぶりに悪くない雰囲気だった気が。 雑談 なんか楽しいことないかな、なんか面白いことないかなって、いっつも考えてる40代サラリーマンは意外と多いかもしれない。 …

仕事も株も本当にキツイってときは、「健康」と「つながり」の方が順番上だからって

株損益概算(前日比) 小津産業は-4万。 クリエイトSDHは-11万。 ここ最近、明らかにこっち系銘柄にお金が循環していない⤵ 株式相場 個人的にはずっとつまらない相場。 儲かっていない個人投資家はけっこういると思う。 雑談 仕事の調子が悪くて、落…

株でいくら儲けたとか秘密の彼女が欲しいとか、そんなのバカみたく思えるときも

株損益概算(前日比) 小津産業は大きく変わらず。 クリエイトSDHは-1万。 株式相場 相変わらずのよく分からない相場展開。 雑談 昨日の午前中、仕事用携帯に一本の電話が。 年配の女性から。 昨年、お世話になりました〇〇の妻です。分かりますでしょ…

40代サラリーマンのオススメ依存先は「自分」と「二人の彼女」

株損益概算(前日比) くら寿司は-2.4万。 小津産業は-1.1万。 株式相場 おもしろくない我慢の相場が続く。 雑談 今、しいて言えば何に依存しているだろうか? 40代サラリーマンなら、仕事、子供、ゲーム、ユーチューブ、ネットフリックス、ゴルフ、…

60代で寝たきり老人にならないよう、さすがにそろそろ運動しておかないと

株損益概算(前日比) ひろぎんは-2.8万。 伊予銀行は-2.4万。 33FGは+4.4万。 スターゼンは+5.6万。 MCJは+6.4万。 株式相場 右肩上がり銘柄を買ってただ持っていればいいっていう相場。 雑談 自分の身近に。 重い病気を抱えている人…

老けたくない!モテていたい!と思う40代サラリーマンは「16時間食べないこと」

株損益概算(前日比) 数ヶ月ぶりの持ち株無し中。 株式相場 アメリカの金利に左右されすぎで、方向感が見えなくなってきた。 雑談 ちょうど1ヶ月くらい前、待ち合わせまでの時間つぶしのため、本屋へ入った。 特に目的の本があるわけではなかったので、フ…

今の食生活を続けて、元気な60代でいられる?

株損益概算(前日比) トヨクモは大きく変わらず。 かっこは-4万。 菱洋エレクトロは-4.5万。 株式相場 なんだか雰囲気悪い。 雑談 年末年始は、食べまくって飲みまくって、めちゃくちゃ夜更かしして、運動なんて一切してないという40代は多いと思う…

腹が出ていたら、仕事も恋愛もうまくいくわけがない!(GACKT談)

株損益概算(前日比) 正栄食品は-3万。 トヨクモは-7万。 株式相場 上がったけども、内容としてはなかなかひどい相場。 雑談 最近、GOTOイートを頻繁に利用しているのだが、いかんせん外食となると、やはり食べ過ぎてしまう。 結果、筋トレやラン…

コロナのせいで精神的にキツいなら「自分の体」以外には期待しない

株損益概算(前日比) 正栄食品は-3万。 萩原工業は-4万。 トヨクモは-2.7万。 株式相場 思ってたよりは全然悪くない相場。これなら明日以降もいけるかも。 雑談 この約半年、コロナウイルスのせいで誰もが精神的にキツかった。 いや、今でもまだま…

花ちゃんが言うから心に響く 癒し系美人の「のがちゃん」が教えるからやる気になる

株損益概算(前日比) 正栄食品は大きく変わらず。 萩原工業は+3.7万。 トヨクモも大きく変わらず。 株式相場 底固いけど、やっぱり閑散でつまらない相場。 雑談 今一度、半沢直樹最終回、花ちゃんの名言を。 「だったらいっそのこと辞めちゃえば?」 「…

もう30年以上も睡眠時間を犠牲にしてきた そろそろ睡眠時間の方を大事にするお年頃

株損益概算(前日比) アークスは+3.3万。 新規でウエルシアHDを寄りで200株買い。 相場が安定してきたと思い、注文を入れたが、まさかこんなに上がるとは。 株式相場 これほどのリバウンド、誰も予想できなかったはず。 雑談 自分の身近に。 既に…

やよい軒で「おかわり無料」に魅かれる40代サラリーマンは得するどころか2つも損してる

株損益概算(前日比) 持ち株無し中。 新規でアークスを寄りで1000株買い。 とりあえず落ち着いたように見えるので、リバウンド狙いも含め買い。 株式相場 これで安定相場に戻ってくれるか。 雑談 サラリーマン御用達の定食屋「やよい軒」。 この店の一…

コレステロールには青魚とトマト 抜け毛には卵 納豆はどちらにも ただ食べ続ければいい

株損益概算(前日比) トラスコ中山は-1万。 菱洋エレクトロは大きく変わらず。 株式相場 悲観的ではない大きめの下げ。 雑談 自分の体で気になっていることは、去年から変わっていない。 ・コレステロール ・抜け毛 今年もこの2つをできるだけお金をかけ…

もう10年以上運動らしい運動はしてないって そろそろ無理にでも運動するお年頃

株損益概算(前日比) トラスコ中山はほぼ変わらず。 菱洋エレクトロもほぼ変わらず。 でも一応高値更新。 株式相場 大した動きはなかった。 雑談 自分の身近に。 既に病気な人、通院している人、毎食後たくさんの薬を飲んでいる人はいないだろうか。 両親、…

腹が出てたら仕事ではうまくいかず女性にはモテず(ガクト談)

株損益概算(前日比) トラスコ中山は-5.3万。 スペースマーケットを安ければ買おうかと狙っていたが、指していたとこまでは下げず。 IPOが好調だから、初値買いしようかと昨日頭をよぎったこともあり、さすがに悔しすぎる結果⤵ 株式相場 IPOバブル…

40年好きなものを食べて「脳」を満足させてきた そろそろ「体」を満足させる食べ物に変えるお年頃

株損益概算(前日比) トラスコ中山は+8千円。 新規で、ゲンキードラッグを寄りで400株買い。 権利日前にもかかわらず、直近5連続陰線でかなり下げていたので。 明日それほど下げなければ、けっこうおいしいのだが。 株式相場 当然の調整。 雑談 自分…

何はなくとも健康第一 2019年厳選

【休場日不定期投稿】 www.shore-blue.com www.shore-blue.com //

【やよい軒でもち麦ごはん】白米とおかわりを強制的にやめて老けない体へ!

株損益概算(前日比) エフ・シー・シーは+3.6万。 TOKAIホールディングスは変わらず。 そして、TOKAIホールディングスを追加買い。 1015円×500株。 株式相場 連日強くてありがたい。まだまだ買い戻し続きそうだ。 雑談 白ごはんが昔か…

10年後に好きなものが食べられなくなる恐怖【40代は歯をケアする最後の時期】

株損益概算(前日比) エフ・シー・シーは+2.1万。今日もエフ・シー・シーを500株追加買い。平均1863円×500株。 株式相場 いい感じ。このまま落ち着いて欲しいところ。 雑談 20代・30代の頃というのは、仕事と遊びに夢中で健康のことなん…

「おなか痩せ」だけを目指すならジムへ行かなくても大丈夫【多忙サラリーマン向け】

株損益概算(前日比) クリエイトSDHは-2.2万。 株式相場 普通の調整。それにしても盛り上がらない相場。 雑談 妻に言わせれば、おなかが出ているというだけで、デキないサラリーマンになってしまうらしい。 スーツをビシッと決めた、カッコイイ風のサ…

毎日2分で腹筋割る美女【のがちゃん】 40代男性がおなかをヘコませるのに筋肉ムキムキ先生はいらない

株損益概算(前日比) クリエイトSDHはほぼ変わらず。 株式相場 来週は良い方のトランプ発言に期待。 雑談 われわれ世代、おなかが気になる人は多い。 できることならヘコませたい。 食事制限だけでなく、運動しなければいけないのは知ってる。 いつも健…

サラリーマンが自宅で筋トレを習慣化する方法「帰宅後すぐに筋トレ」

損益概算(前日比) オンコリスバイオは-3万。 相場 単なる調整。上目線で大丈夫なはず。 雑談(筋トレ) ムキムキになりたいわけでもない。 あくまでも健康のために、適度に筋トレもしくはストレッチを家でやりたいと考えている。 以前、何度かやってみた…

体重と抜け毛が気になったら食べ過ぎやシャンプーよりもまず「睡眠不足」を疑う【睡眠時間重要】

損益概算(前日比) UUUMは+14万。 ここにきて大爆発。 この銘柄はまだまだいく予感。 ベルトラは+7.6万。 見事なくせのある値動き。だが、とりあえずプラスならオッケー。 そして、またもや連続陰線。前回を考えると逆にこれからの上昇を期待し…

【食事前(夕飯前)お風呂】が自分時間と睡眠時間を驚くほど増やす⇒体重・筋肉・髪に良い効果も

損益概算(前日比) ベルトラは+14万。 7日連続陰線が嘘のような上げ。 新規でUUUMを引け成りで買い。5700円×100株。 新興の主役になることを期待して。買うなら金曜の引けはおもしろいかと水曜くらいから考えていたが、思いのほかいい感じに…

悪玉コレステロールが高すぎなんだけど俺は大丈夫なのか? 【薬(スタチン)を飲むべきか】 8年間医者と話し合ってきた結論

【2019年新春特別企画】 私は遺伝的に悪玉コレステロール値が高い。 ◇過去8年の数値 ・2011年 190 ・2012年 159 ・2013年 184 ・2014年 164 ・2015年 179 ・2016年 174 ・2017年 161 ・2018年 1…

筋トレとテスタステロン好きの男たちは長生きできず!ウエストが気になり始めたぽっちゃり父さんは長生きできる!進化論的には!

株損益概算(前日比) 優待系は+1.6万。 短期用ブロードリーフは+1.5万。 株式相場 とりあえず反発だけど、よくわからない。明日は日産の影響も出そうな。 雑談 ーーーーーーーーーーーーーーー ほとんどの哺乳類は子供を生んだら同時に死んでしまう…