40代サラリーマンの優美なる株投資ブログ

40代サラリーマンがブログを始めたら何が見えてくるか

 
 

何はなくとも健康第一

もう30年以上も睡眠時間を犠牲にしてきた そろそろ睡眠時間の方を大事にするお年頃

株損益概算(前日比) アークスは+3.3万。 新規でウエルシアHDを寄りで200株買い。 相場が安定してきたと思い、注文を入れたが、まさかこんなに上がるとは。 株式相場 これほどのリバウンド、誰も予想できなかったはず。 雑談 自分の身近に。 既に…

やよい軒で「おかわり無料」に魅かれる40代サラリーマンは得するどころか2つも損してる

株損益概算(前日比) 持ち株無し中。 新規でアークスを寄りで1000株買い。 とりあえず落ち着いたように見えるので、リバウンド狙いも含め買い。 株式相場 これで安定相場に戻ってくれるか。 雑談 サラリーマン御用達の定食屋「やよい軒」。 この店の一…

コレステロールには青魚とトマト 抜け毛には卵 納豆はどちらにも ただ食べ続ければいい

株損益概算(前日比) トラスコ中山は-1万。 菱洋エレクトロは大きく変わらず。 株式相場 悲観的ではない大きめの下げ。 雑談 自分の体で気になっていることは、去年から変わっていない。 ・コレステロール ・抜け毛 今年もこの2つをできるだけお金をかけ…

もう10年以上運動らしい運動はしてないって そろそろ無理にでも運動するお年頃

株損益概算(前日比) トラスコ中山はほぼ変わらず。 菱洋エレクトロもほぼ変わらず。 でも一応高値更新。 株式相場 大した動きはなかった。 雑談 自分の身近に。 既に病気な人、通院している人、毎食後たくさんの薬を飲んでいる人はいないだろうか。 両親、…

腹が出てたら仕事ではうまくいかず女性にはモテず(ガクト談)

株損益概算(前日比) トラスコ中山は-5.3万。 スペースマーケットを安ければ買おうかと狙っていたが、指していたとこまでは下げず。 IPOが好調だから、初値買いしようかと昨日頭をよぎったこともあり、さすがに悔しすぎる結果⤵ 株式相場 IPOバブル…

40年好きなものを食べて「脳」を満足させてきた そろそろ「体」を満足させる食べ物に変えるお年頃

株損益概算(前日比) トラスコ中山は+8千円。 新規で、ゲンキードラッグを寄りで400株買い。 権利日前にもかかわらず、直近5連続陰線でかなり下げていたので。 明日それほど下げなければ、けっこうおいしいのだが。 株式相場 当然の調整。 雑談 自分…

何はなくとも健康第一 2019年厳選

【休場日不定期投稿】 www.shore-blue.com www.shore-blue.com //

【やよい軒でもち麦ごはん】白米とおかわりを強制的にやめて老けない体へ!

株損益概算(前日比) エフ・シー・シーは+3.6万。 TOKAIホールディングスは変わらず。 そして、TOKAIホールディングスを追加買い。 1015円×500株。 株式相場 連日強くてありがたい。まだまだ買い戻し続きそうだ。 雑談 白ごはんが昔か…

10年後に好きなものが食べられなくなる恐怖【40代は歯をケアする最後の時期】

株損益概算(前日比) エフ・シー・シーは+2.1万。今日もエフ・シー・シーを500株追加買い。平均1863円×500株。 株式相場 いい感じ。このまま落ち着いて欲しいところ。 雑談 20代・30代の頃というのは、仕事と遊びに夢中で健康のことなん…

「おなか痩せ」だけを目指すならジムへ行かなくても大丈夫【多忙サラリーマン向け】

株損益概算(前日比) クリエイトSDHは-2.2万。 株式相場 普通の調整。それにしても盛り上がらない相場。 雑談 妻に言わせれば、おなかが出ているというだけで、デキないサラリーマンになってしまうらしい。 スーツをビシッと決めた、カッコイイ風のサ…

毎日2分で腹筋割る美女【のがちゃん】 40代男性がおなかをヘコませるのに筋肉ムキムキ先生はいらない

株損益概算(前日比) クリエイトSDHはほぼ変わらず。 株式相場 来週は良い方のトランプ発言に期待。 雑談 われわれ世代、おなかが気になる人は多い。 できることならヘコませたい。 食事制限だけでなく、運動しなければいけないのは知ってる。 いつも健…

サラリーマンが自宅で筋トレを習慣化する方法「帰宅後すぐに筋トレ」

損益概算(前日比) オンコリスバイオは-3万。 相場 単なる調整。上目線で大丈夫なはず。 雑談(筋トレ) ムキムキになりたいわけでもない。 あくまでも健康のために、適度に筋トレもしくはストレッチを家でやりたいと考えている。 以前、何度かやってみた…

体重と抜け毛が気になったら食べ過ぎやシャンプーよりもまず「睡眠不足」を疑う【睡眠時間重要】

損益概算(前日比) UUUMは+14万。 ここにきて大爆発。 この銘柄はまだまだいく予感。 ベルトラは+7.6万。 見事なくせのある値動き。だが、とりあえずプラスならオッケー。 そして、またもや連続陰線。前回を考えると逆にこれからの上昇を期待し…

【食事前(夕飯前)お風呂】が自分時間と睡眠時間を驚くほど増やす⇒体重・筋肉・髪に良い効果も

損益概算(前日比) ベルトラは+14万。 7日連続陰線が嘘のような上げ。 新規でUUUMを引け成りで買い。5700円×100株。 新興の主役になることを期待して。買うなら金曜の引けはおもしろいかと水曜くらいから考えていたが、思いのほかいい感じに…

悪玉コレステロールが高すぎなんだけど俺は大丈夫なのか? 【薬(スタチン)を飲むべきか】 8年間医者と話し合ってきた結論

【2019年新春特別企画】 私は遺伝的に悪玉コレステロール値が高い。 ◇過去8年の数値 ・2011年 190 ・2012年 159 ・2013年 184 ・2014年 164 ・2015年 179 ・2016年 174 ・2017年 161 ・2018年 1…

筋トレとテスタステロン好きの男たちは長生きできず!ウエストが気になり始めたぽっちゃり父さんは長生きできる!進化論的には!

株損益概算(前日比) 優待系は+1.6万。 短期用ブロードリーフは+1.5万。 株式相場 とりあえず反発だけど、よくわからない。明日は日産の影響も出そうな。 雑談 ーーーーーーーーーーーーーーー ほとんどの哺乳類は子供を生んだら同時に死んでしまう…

40代以上のダイエットと筋トレ 「達成の幸せ<過程の幸せ」

株損益概算(前日比) 優待系は+1.3万。 短期用グッドコムアセットは売り。約4.7万の負け。さすがにこの相場で上げてこないのは厳しいので損切り。 優待取り用の100株はそのまま。 株式相場 予想通りのイケイケ相場。節目越えからのダマシもなくす…

健康・安全な体に良い食材?それ本当? 食べたいものを食べる!

損益概算(前日比) 優待系はほぼ変わらず。しかし、GMOインターネットがまた強かった。 相場 またまた強いんだか弱いんだか。主役もこれというのがあんまり。 雑談 年齢的なこともあり、多少は体に気を使って、食べ物を選んでいるが。 いろいろ調べた結果、…

【健康診断からのピロリ菌除去】 要精密検査→胃カメラ検査→ピロリ菌発見→即除去

損益概算(前日比) 優待系は+5000円。GMOインターネット強すぎてありがたい。 ジャパンミートは+1万。いい動き。 相場 とにかく個別は難しい。日経いいけど、新興厳しいし。日経はやはり指数だけじわじわ上がるパターンか。 しかし、マネックスは大…

40代男性の筋トレによる隠れた効能 「寝る前の心の安定」

損益概算(前日比) 優待系は+1.5万。 ピー・シー・エーと、直近で買ったGMOインターネット、ジャパンミートがよかった。 HEROZは24000をラインと決めていたのでさすがに売り。 見事な250万損切り。今年の利益全部と去年の一部利益持ってい…