株損益概算（前日比）
マクドナルドは大きく変わらず。
メタプラネットは−１７万。
株式相場
見てるとこは全然上がってない、弱い、あまりにも弱い。
雑談
最近、脱４毒情報から海苔のすごさを知ることに・・。
あんな薄っぺらいヤツがここまでとは。
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海苔は低カロリーでミネラルなどが豊富に含まれた食品として知られています。
特にタンパク質が多く含まれ全体の４０％ほどにもなります。必須アミノ酸が９種類含まれた良質なタンパク質と言えます。
ビタミン類も多く含まれています。ビタミンＣは特に多く、２１０ｍｇ含有しています。これはレモンの２倍ほどにもなります。
葉酸が多い食品にはほうれん草やアスパラガス、レバーなどがありますが、海苔はその中でも特に多く含まれ、１９００μｇ含有しています。この葉酸は貧血との関わりが大きく、不足すると赤血球が作られにくくなるといわれています。
また妊娠中の胎児の臓器の形成に深く関わっています。
その他にも食物繊維は１００ｇ中３６ｇ含まれ、キャベツの２０倍にもなります。
カロテンやカルシウムも非常に豊富です。
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いやー、けっこうビックリ。
しかし、これを見ると、海苔と白米さえ食べてれば健康でいられるってことよな。
つまりだね、ホント改めて、日本人が昔から食べてきた「おにぎり」って優秀な食べ物なんだなって。
鬼滅の炭治郎もバクバク食べてたもんな（笑）
そんなわけで、この情報は頭に入れておけば、いつか飲み会かどっかで披露できることあるかも。
「海苔って実はメチャクチャすごくてさ、全体の４０％がタンパク質で、食物繊維はキャベツの２０倍、ビタミンＣなんてなんとレモンの２倍なんだぜ！」
って。
