株損益概算（前日比） ＪＭホールディングスはほぼ変わらず。 株式相場 やっぱり手が出せない相場。 雑談 私は日頃から健康に気を使ってる。 だからこそ、現時点での自分なりのベストな健康法である、７時間睡眠・１６時間空腹・週３筋トレを実践している。…