株損益概算(前日比)
マクドナルドは−4万。
メタプラネットは+14万。
ユナイテッドスーパーは大きく変わらず。
ウェルスマネジメントは+2.7万。
HEROZは−1.6万。
株式相場
かなり下げたけど、思ったより大きなダメージ無しって相場。
雑談
最近、SNS見てて気づいたんだけど。
いわゆるイケてるオジサンたちってさ、大体みんな冷凍ブルーベリー食べてるの。
何でなん?って思って、調べてみたら。
あー、これ、絶対食べなきゃいけないやつじゃん!ってなった。
良いことだらけすぎ。
というか、アントシアニンすげえ。
そのすんごい効果は以下の通り。
私にとってのありがたい順。
・亜鉛による白髪予防、抜け毛予防
・美肌
・肥満予防
・抗酸化作用による老化防止
・認知症予防
・ガン予防
・腸内環境の改善
・目の健康を守る
・糖尿病予防
・高血圧予防
・うつ予防
・骨粗しょう症の予防
ね、やばすぎるでしょ。
1日にとる適量は70グラムらしい。
食べ過ぎると、便がゆるくなる可能性もあるんだと。
なので、まあ、粒の大きさにもよるけど、1日35粒くらい。
それと、食べ方なんだけど、冷凍で食べるのがポイント。
冷凍することにより逆にアントシアニンやビタミンCが増えるんだと。
冷凍で皮の細胞が壊れて吸収されやすくなるらしい。
当然、長持ちもするしね。
そんなわけで、もう早速買って毎日食べてる。
すぐに影響受けやすい性格(笑)
そいで、食べてて思ったんだけど、コレ、お菓子代わりにもいいなって。
いつもならポテチとかクッキー食べちゃうところをコレにすればいいみたいな。
私も一刻も早くイケオジになりたい。