株損益概算（前日比）
マクドナルドは大きく変わらず。
オリエンタルランドも大きく変わらず。
雑談
『「人生が充実する」時間のつかい方』って本がかなり良かったので、なるほどなーってなった部分を抜粋。
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・何が幸福感を決めるのかというと、「生まれ持った遺伝」が5割、「環境」が1割、「行動習慣」が4割
・人は幸せになると、仕事がうまくこなせるようになり、メンタルも強くなり、人を好きになれるし、人からも好かれる、さらに人に親切な行動をとったり、人助けもできるようになり、健康的になることがあきらかになってる
・幸せになった方が間違いなくいいわけだから、今からでも変えることかできる「行動習慣」を変える
・1日のうち2時間だけでも自分時間があれば人は幸せになれる、ただ、逆に5時間以上になると不幸になりやすい、なぜかというと、生産性を感じることができなくなるから
・人は、実は生産性を高めたいと思ってる、だからこそ仕事は大事
・自分が自由に使える時間は2時間と5時間とで幸福度に差がないわけだから、5時間以内に自分で調整すればいい
・何に時間を使うと幸せになれるのか
1.誰かと一緒に過ごすこと、一人より二人ってこと
2.外に出ること、室内よりも室外ってこと。原始の時代を考えたら、本来、人は外で過ごす生き物だから。ちなみに、雨や雪、寒い日や猛暑日だったとしても、外に出るだけで幸せを感じやすい
3.没頭する時間を持つこと、時間の感覚を失い我を忘れるほどに今やっていることに没頭してるときに最も幸せを感じる
・無駄なことには時間を使わないのが大事、ニュースだったりSNSだったり
・人生で一番時間を使う仕事を楽しめるようにする、それにはお金以外の目的と、職場の友達の存在が大事
・職場に友達がいると幸福度が上がる、学生時代の学校と一緒
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・1日のうち2時間だけでも自分時間があれば人は幸せになれる、ただ、逆に5時間以上になると不幸になりやすい、なぜかというと、生産性を感じることができなくなるから
これが一番なるほどって思ったね、とにかく2時間は毎日しっかり確保するようにしないとな、そして、生産性って意外と大事なんだなって。
・人生で一番時間を使う仕事を楽しめるようにする、それにはお金以外の目的と、職場の友達の存在が大事
お金以外の目的ねー、私はあるな、無趣味人間なので、「人生の暇つぶし」って目的が・・・。
職場の友達が大事ってことかー、そうだよな、だからさー、やっぱさー、社内恋愛できれば最高ってことよな・・・。
