株損益概算（前日比）
マクドナルドは−１万。
ヤマウラは大きく変わらず。
株式相場
強かったけど、指数だけって感じ。
雑談
先日、２年前の自分のメモみたいのたまたま見返してたんだけど。
そこに書いてあった、当時の私の悩みってのはね・・。
細毛
まん丸顔
減らない体重
おなかの浮き輪肉
その改善のためにだ、いろいろやってたわけさ。
ウォーキングしたり、筋トレしたり、あとは、ピラティスかヨガを始めてみようかなってなって、実際ホットヨガ始めてね。
ただ、結局、そのホットヨガを１年継続しても、極端なほどの大きな改善はなかったわけ。
だけども、それがだよ、４毒抜きを始めたら、３ヶ月で全部が極端すぎるほどの改善をしちゃって、自分でもビックリで。
細毛なんて完全に無くなったでしょ。
まん丸顔がシュってなったでしょ。
体重が８キロくらい減ったでしょ。
浮き輪のようなおなかの肉、ほぼ無くなったでしょ。
さらに、肌までツルツルになったし。
まあ、逆に言えば、今までどんだけジャンキーなものばっか食いまくってたんだって証明にもなったわけだけど・・・。
でも、ホント、今よくよく考えれば、その当時のやり方じゃー、そりゃー、改善されないわなって。
だって、どんだけ体を運かしたところで、毒を食べまくってたら意味ないわけで。
毒だからね。
最近よく思うのは、体の悩みのほとんどは食べ物で改善できるんじゃないかなって。
ダイエットの９割は食事って言われてるし。
だけど、ここでいう食事っていう意味は、できるだけ少なめに、腹八分目にしましょう！って話ではないというね。
全然違う。
そうじゃなくて。
毒は食べずに、毒以外のものをたくさん食べましょってことなのね。
で、実はここからが本題なんだけども・・。
あれ、そういえば、私は一体どこで４毒抜きに出会ったんだろうかって考えたわけ。
何キッカケだったんだって。
で、よくよく思い返したら、ＳＮＳサイトのオススメだったなって思い出して。
暇だったときに普段は見ないオススメを流し見してたら、４毒抜きについて書いてる投稿が出てきて、ん？これは？ってなって、調べまくって、結果、今があると。
つまりだね。
ＡＩがさ、私が最も求めてる最適解に導いてくれたんだなって。
だから、やっぱなんだかんだでＡＩ様様なんだなって。
なもんで、結局、何が言いたいかって。
自分でも気づいていない、自分が本当に求めてるものは、実はＳＮＳの「オススメ」にある可能性、十分ありえるよって話で。
