株損益概算（前日比）
マクドナルドは−２万。
ユナイテッドスーパーは大きく変わらず。
メタプラネットは＋２.７万。
神戸物産は寄りで売って、配当分含めてもほぼ利益無し、だけど優待ゲットできたので問題なし。
株式相場
何が強いのかよく分からん相場。
雑談
最近、私、お湯を飲んでて。
えーと、普通のお湯ね。
水を煮沸しただけの、ただのお湯。
今までは、普段家で飲むのはほぼほぼ麦茶だったのさ。
でも、あるとき、ふと。
あっ、これ、わざわざ麦茶飲む必要ないんじゃねって。
麦茶作るときに水を煮沸するわけだけど、そのままでいいんじゃねってなって。
寒くなってきたからってのもあるんだけどさ。
ちょっとせこい話になるけど、「麦茶の素」の節約にもなるし。
そしたら、必然的にコーヒー飲む回数も減ったの。
たまたま夜ぐっすり眠るためには、午前中１杯くらいがベストみたいなのを知ったのもあったんだけども。
で、結果、私、歯が着色しやすいタイプで、だから定期的に歯のクリーニング行ってるんだけど、その着色が明らかに薄くなってきて。
あー、これ、麦茶やめて、コーヒー１日１杯にしたからだなって。
なもんで、小さな幸せ感じてたの。
そしたら、こんな投稿を偶然見かけて。
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お腹が空いた時はお湯飲め
・40kgの私が良くやっている事
・お腹が空いた時は胃を温める事
・胃が温まると空腹感が収まる
・お湯を飲めば空腹も満たされる
・食べ過ぎる前に一度やって欲しい
・ぬるいお湯よりも熱いお湯を飲め
・スープや紅茶でも効果は同じ
・胃を冷やすと腹が減る
水筒お湯持参
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なるほどなるほど。
ダイエット効果もあるならば、さらに幸せ度アップ。
そして、もう一つ。
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美意識が高い人は全員朝1番で白湯を飲んだ方がいい。消化機能が促進され便秘解消に繋がり肌がみるみる内に綺麗になる。逆に便秘でない人も白湯を飲むと代謝が良くなるので肌のくすみが取れて明るくなり、シミやそばかすも目立ちにくくなって10倍肌が綺麗に。美意識高い人はみんな飲んでるから君も飲も
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まさかの美容にもいいとは。
そんなわけで、誰にでも簡単にできて、お金もかからないので、超オススメ。
