株損益概算（前日比）
エフ・シー・シーは＋８.７万。
株式相場
突発的な大幅高。空売りの買い戻しがありがたい。
雑談
日曜日にこんな記事を書いたが。
この記事を書く数日前、２０１９年１０月８日にこんなニュースが出ていた。
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ヤフーは、社員食堂「ＢＡＳＥ１１（ベース ジュウイチ）」で「揚げ物税」を１０月８日から導入した。
揚げ物料理の一部を値上げ（プラス１００円）、その値上げ分を原資として魚料理を値下げ（マイナス１５０円）とした。
社員がランチで脂質を取り過ぎる傾向で、脂肪エネルギー比率が推奨２５％に対して約３０％の実績。
全体的に脂質が多く含まれる揚げ物料理を食べる社員が多いことが課題となっていた。
社員のＬＤＬ（悪玉）コレステロールの有所見率は約４５％（２０１７年度健康診断データ）で高い数値。
そこで、ＤＨＡやＥＰＡを多く含む魚料理を食べることが必要と判断した。
海鮮丼や魚の揚げ物定食が人気の一方、焼き魚や煮魚は食数が少ないという。
そこで、ヤフーでは食べやすい価格で提供することで、魚料理全体の食数を増やし、社員の健康増進を支援、心身ともに最高のコンディションで業務に従事できることを目指す。
なお、１０月８日の対象メニューは、「チキン南蛮～自家製タルタルソース～」を５９１円から６９１円（税込み）に、「鯖の味噌煮と具沢山けんちん汁」を６９３円から５４３円（同）に設定した。
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やっぱり。
悪玉コレステロールには。
魚！
中でも、ＤＨＡやＥＰＡを多く含む魚と言えば、青魚！
その中でも、悪玉コレステロールを減らす効果が高く、安価で、比較的どこでも食べられる魚と言えば、さば！
ランチを「さばの定食」中心、夕食も魚料理を中心にして、１年試してみる。
さばの劇的効果に期待したい。
